Γιατί δημιουργείται το κότσι και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις;

Γιατί δημιουργείται το κότσι και πως μπορείς να το αντιμετωπίσεις;

Κάλοι, πληγές και το περιβόητο κότσι είναι τα αποτελέσματα της γυναικείας επιμονής μας να κυκλοφορούμε με τα τακουνάκια μας.

Διαβάστε περισσότερα
Φλεβίτιδα, Κιρσοί και ευρυαγγείες: Όλα όσα θέλεις να μάθεις

Φλεβίτιδα, Κιρσοί και ευρυαγγείες: Όλα όσα θέλεις να μάθεις

Και όλες οι πιθανές λύσεις για ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους ανά τον κόσμο. 

 

Διαβάστε περισσότερα
Πρηνισμός: Ο ρόλος της δομής του πέλματος στους πόνους των αρθρώσεων

Πρηνισμός: Ο ρόλος της δομής του πέλματος στους πόνους των αρθρώσεων

Αποφύγετε τους τραυματισμούς και τους πόνους στις αρθρώσεις που μπορούν να προκληθούν από τον τρόπο που πατάτε το πέλμα σας. 

Διαβάστε περισσότερα
8 Τρόποι για να φροντίσετε την υγεία της ουροδόχου κύστης σας

8 Τρόποι για να φροντίσετε την υγεία της ουροδόχου κύστης σας

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι ίσως οι πιο δύσκολοι για την υγεία της ουροδόχου κύστης μας. Κολύμπι στην θάλασσα, βρεγμένα μαγιό, άμμος και η δύσκολη πρόσβαση σε τουαλέτες, συνθέτουν τους κινδύνους που μπορεί να οδηγήσουν σε ανάπτυξη μικροβίων, μυκητιάσεων, ουρολοιμώξεων κ.α. 

 

Διαβάστε περισσότερα
Κάμπινγκ και προσωπική υγιεινή: Οι 4 Λύσεις που δεν είχες σκεφτεί

Κάμπινγκ και προσωπική υγιεινή: Οι 4 Λύσεις που δεν είχες σκεφτεί

Το κάμπινγκ έχει συνδεθεί με τον εναλλακτικό τρόπο ζωής, την ελευθερία, την ηρεμία και την επαφή με την φύση.

Διαβάστε περισσότερα