Shopping Cart

Για τηλεφωνικές παραγγελίες καλέστε στο 210 32 53 777

Τα οφέλη του μασάζ

Η άποψη ότι το μασάζ απευθύνεται σε λίγους και είναι πολυτέλεια, είναι ξεπερασμένη. Για τους περισσότερους ένα μασάζ είναι ένας τρόπος να χαλαρώσουν και να περιποιηθούν τον εαυτό τους. Σήμερα, μπορείς ακόμη και στο σπίτι σου να νιώσεις τις ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει το μασάζ στο σώμα και το πνεύμα.

1. Ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους

Οι συνεχείς μαλάξεις στο σώμα βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στους μυς, χαλαρώνουν τους μυς και μειώνουν την αρτηριακή πίεση και τους καρδιακούς παλμούς. Έχει αποδειχθεί ότι διατηρεί τους μαλακούς ιστούς πιο χαλαρούς, ώστε να παραμένουν εύκαμπτοι και να προλαμβάνονται τραυματισμοί, ενώ αντίστοιχα επιταχύνεται και η αποκατάσταση από θλάσεις.

2. Μειώνει το άγχος και το στρες

Το μασάζ επιτυγχάνει την ισορροπία μεταξύ σώματος και πνεύματος. Επίσημες μελέτες ανά τον κόσμο έχουν δείξει πως το μασάζ μειώνει τα επίπεδα της στρεσογόνου ορμόνης, κορτιζόλης, μέχρι και 50%. Με την σωστή πίεση σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος εκτός από τη μείωση των ορμονών του άγχους, ενεργοποιούνται ορμόνες όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη, που συνδέονται με την καλύτερη ψυχική υγεία.

3. Βελτιώνει την ποιότητα ύπνου

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, το σώμα απελευθερώνεται και σιγά-σιγά μπαίνει σε μία χαλαρωτική κατάσταση. Αυτό συμβαίνει διότι, αυξάνει τα σήματα του εγκεφάλου που συνδέονται με τον βαθύ και ξεκούραστο ύπνο. Συγκεκριμένα, το καθημερινό χαλαρωτικό μασάζ στα πέλματα των ποδιών πριν τον ύπνο για 10-15 λεπτά, διώχνει την κούραση της καθημερινότητας, σε γεμίζει ενέργεια και εγγυάται πως την επόμενη ημέρα θα ξυπνήσεις πιο ανάλαφρος/η από ποτέ!

4. Διατηρεί το δέρμα υγιές

Οι μαλάξεις προσώπου είναι η δεύτερη δημοφιλέστερη πρακτική, μετά τις μαλάξεις σώματος. Κι αυτό γιατί οι μυς του προσώπου βρίσκονται καθημερινά σε συνεχή λειτουργία. Η ένταση της καθημερινότητας αποθηκεύεται στους μυς του προσώπου. Οι μαλάξεις σε αυτά τα σημεία απομακρύνουν το ανώτερο στρώμα του δέρματος, το οποίο και ανανεώνεται από την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Έτσι, η υφή του βελτιώνεται, το δέρμα γίνεται πιο λείο και λαμπερό, χωρίς ρύπους και νεκρά κύτταρα.

5. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα

Το μασάζ έχει και θεραπευτική προσέγγιση. Μπορεί να λειτουργήσει αυτόνομα ή και συμπληρωματικά σε μία συνολική αγωγή. Μετά από ένα χαλαρωτικό μασάζ 45 λεπτών, φαίνεται πως ενεργοποιούνται τα λεμφοκύτταρα που καταπολεμούν ιούς και βακτήρια. Οι συνεχείς μαλάξεις όχι μόνο χαλαρώνουν τους μυς αλλά βοηθούν την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου να αποβάλλουν πιο εύκολα τις τοξίνες. Με αυτόν τον τρόπο επιτυγχάνεται η ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού.

Μήπως έφτασε η ώρα να επιβραβεύσεις τον εαυτό σου με ένα χαλαρωτικό μασάζ στο σπίτι; Τα θετικά οφέλη είναι διαπιστωμένα.

Το μασάζ είναι ένα υπέροχο δώρο πρός το σώμα και την ψυχή σου. Βάλε το στο πρόγραμμά σου. Κάτι ήξεραν οι αρχαίες Ασιατικές κοινωνίες.

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Γρήγορη Αποστολή

Παραλαβή της παραγγελίας σας σε 1-3 ημέρες

Επιστροφή Χρημάτων εντός 30 ημερών

Ισχύει για όλα τα προϊόντα των οποίων οι συσκευασίες δεν έχουν ανοιχτεί

Ασφαλείς συναλλαγές

Paypal/ Master/ Visa/ Diners/ American Express

Σεβασμός στο περιβάλλον

Λειτουργία με οικολογική συνείδηση και προϊόντα που δεν δοκιμάζονται σε ζώα